一周食谱

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第十六周食谱
发布者:聂红玲   发布时间:2017/12/31 14:48:23   浏览次数:719

每周食谱

第十六周(1211日—1215日)

餐别

周一

周二

周三

周四

周五

备注

早点

牛奶

优冠饼干

豆奶粉

骨钙饼干

牛奶

骨钙饼干

豆奶粉

优冠饼干

牛奶

骨钙饼干

午餐

大米饭

水煮大虾

西红柿炒鸡蛋

山药木耳汤

扬州炒饭

菠菜鱼丸汤

大米饭

肉沫蒸鸡蛋

蒜泥豇豆

老藕排骨汤

大米小米饭

清蒸鲈鱼

香菇青菜

娃娃菜肉圆汤

大米饭

土豆烧鸡腿

西红柿猪肝汤

午点

八宝粥

蒸红薯

阳春面

糖三角

纸杯蛋糕

橙子

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