一周食谱

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第三周食谱
发布者:聂红玲   发布时间:2018/3/9 13:27:35   浏览次数:736

每周食谱

第三周(312日—316日)

餐别

周一

周二

周三

周四

周五

备注

早点

牛奶

优冠饼干

牛奶

骨钙饼干

牛奶

骨钙饼干

牛奶

优冠饼干

牛奶

骨钙饼干

午餐

大米饭

虾仁珍珠丸子

西红柿炒鸡蛋

山药木耳汤

扬州炒饭

紫菜蛋汤

大米饭

肉沫蒸鸡蛋

蒜泥菠菜

海带排骨汤

燕麦饭

清蒸鲈鱼

西兰花玉米粒

娃娃菜肉圆汤

大米饭

土豆烧鸡腿

西红柿猪肝汤

午点

青菜粥

蒸玉米

橙子

阳春面

烧卖

纸杯蛋糕

香蕉

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