早点

鲜牛奶120g

巴旦木坚果芙17g

鲜牛奶120g

海苔肉松卷18g

鲜牛奶120g

芝士咸味饼干14g

鲜牛奶120g

卡尔顿华夫饼18g

鲜牛奶120g

小猪佩奇饼干1包

午餐

黑米大米饭

黑米5g

大米50g

洋葱炒鸭肫

洋葱30g

鸭肫65g

蒜泥油麦菜

油麦菜100g

萝卜猪肚汤

萝卜20g

猪肚20g

大米饭

大米55g

香煎鳕鱼

鳕鱼70g

鸡蛋10g

白灼广东菜心

广东菜心100g

秀珍菇鸡蛋汤

秀珍菇20g

鸡蛋5g

燕麦片米饭

燕麦片5g

大米50g

蒜苗烧排骨

蒜苗30g

仔排80g

上汤娃娃菜

娃娃菜120g

丝瓜蛋汤

丝瓜20g

鸡蛋5g

大米饭

大米55g

豆皮卷肉

薄千张20g

肉末55g

玉米粒10g

干香菇1g

彩椒土豆片

土豆70g

彩椒30g

紫菜虾皮汤

紫菜2g

虾皮2g

番茄肉末意面

肉末55g

西红柿50g

西芹20g

胡萝卜20g

洋葱20g

意面55g

意面酱10g

芙蓉鲜蔬汤

菠菜20g

鸡蛋5g

胡萝卜5g

午点

素菜包

青菜20g 香干丝5g

木耳1g 面粉30g

水果黄瓜70g

小馄饨

馄饨皮25g 肉末15g

糯米烧麦

烧麦皮30g 肉末10g

玉米粒10g 糯米20g

香菇1g

火龙果80g

奶香红豆西米露

鲜奶10g 红豆10g

西米15g 冰糖5g

美味薯条50g

西瓜110g