一周食谱

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第一周食谱
发布者:张秀芹   发布时间:2018/9/4 12:10:10   浏览次数:767

2018年 9 3 日至2018年 9 7

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

优冠饼干

牛奶

骨钙饼干

牛奶

华夫饼

牛奶

优冠饼干

牛奶

骨钙饼干

午餐

大米饭

肉沫蒸鸡蛋

蒜泥炒豇豆海带排骨汤

小黄米米饭

香菇鸡翅

西红柿炒包菜

平菇豆腐汤

米饭

红烧猪心

甜椒炒笋瓜冬瓜虾皮

血糯米米饭

盐水大虾

胡萝卜炒西兰花山药木耳汤

大米饭

土豆烧牛肉

蒜蓉空心菜菜秧榨菜汤

午点

纸杯蛋糕

哈密瓜

自制牛奶馒头

红提

玉米棒

蛋挞

香蕉

自制发糕

火龙果

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