第八周食谱
发布者：聂红玲 发布时间：2017/11/20 16:24:02 浏览次数：491
每周食谱
第八周（10月16日—10月20日）
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餐别 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早点 |
纯牛奶
优冠饼干 |
纯牛奶
开心果 |
纯牛奶
骨钙饼干 |
纯牛奶
核桃仁 |
纯牛奶
骨钙饼干 |
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午餐 |
燕麦饭
土豆烧牛肉
西芹炒香干
菊花叶蛋汤
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扬州炒饭
菠菜虾皮汤
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大米饭
肉沫蒸鸡蛋
蒜泥豇豆
海带排骨汤
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大米小米饭
红烧麻鸭
开洋冬瓜
木耳豆腐汤
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大米饭
清蒸鲈鱼
蒜泥西兰花
番茄猪肝汤
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午点 |
赤豆元宵
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奶香馒头
苹果
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阳春面
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蒸芋头
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芝麻肉松餐包40g
香蕉110g
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