早点

鲜牛奶120g

王子夹心饼干12g

鲜牛奶120g

万年青饼干14g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

华夫饼17g

午餐

牛肉炒饭

大米55g

青豆20g

玉米粒20g

牛里脊65g

鸡蛋20g

胡萝卜20g

黄瓜20g

干香菇1g

木耳仔排汤

木耳1g

仔排20g

玉米糁米饭

玉米糁5g

大米50g

豆皮卷肉

薄千张20g

猪肉50g

干香菇1g

玉米粒10g

上汤娃娃菜

娃娃菜120g

玉米枸杞乌鸡汤

甜玉米20g

枸杞1g

乌鸡30g

大米饭

大米饭55g

芦笋烧麻鸭

芦笋20g

麻鸭80g

西芹炒木耳

西芹100g

木耳1g

海鲜菇豆腐汤

海鲜菇10g

豆腐15g

燕麦米饭

燕麦5g

大米50g

素鸡烧肉

素鸡30g

猪肉55g

蒜泥菠菜

蒜泥2g

菠菜120g

萝卜丝蛋汤

白萝卜15g

鸡蛋5g

黑米大米饭

黑米5g

大米50g

茄汁鳕鱼

西红柿15g

鳕鱼120g

彩椒炒牛心包

牛心包80g

彩椒20g

山药肉丸汤

山药20g

猪肉15g

午点

青菜鸡丝粥

大米10g青菜20g

鸡丝15g

秋月梨70g

蒸蜜薯100g

苹果80g

蒸铁棍山药50g

晴王70g

小馄饨

馄饨皮25g 猪肉15g

树莓40g

黑芝麻汤圆50g

南非橙110g