早点

鲜牛奶120g

王子夹心饼干13g

鲜牛奶120g

万年青饼干15g

鲜牛奶120g

每日坚果16g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

华夫饼17g

午餐

番茄牛腩面

水面60g

西红柿20g

青菜20g

牛腩65g

彩椒芹菜炒香干

彩椒10g

香芹70g

香干30g

玉米糁米饭

玉米糁5g

大米50g

西芹虾仁

西芹20g

虾仁100g

胡萝卜炒西葫芦

胡萝卜25g

西葫芦80g

菜秧猪肝汤

菜秧15g

猪肝10g

血糯米大米饭

血糯米5g

大米饭50g

糖醋排骨

仔排90g

广东菜心

菜心100g

芙蓉鲜蔬汤

菠菜15g

胡萝卜5g

鸡蛋5g

燕麦米饭

燕麦5g

大米50g

洋葱爆鸭心

洋葱30g

鸭心55g

蒜泥空心菜

蒜泥1g

空心菜120g

丝瓜蛋汤

丝瓜15g

鸡蛋5g

大米饭

大米55g

红烧翅中

鸡翅中110g

蒜苗炒花菜

花菜80g

蒜苗30g

紫菜虾皮豆腐汤

紫菜2g

虾皮1g

豆腐15g

午点

蒸紫薯100g

红心火龙果80g

蒸贝贝南瓜70g

红柚100g

红枣莲子百合羹

藕粉5g 红枣片1g

百合1g 去皮莲子1g

奶香馒头30g

爱媛橙100g

三鲜粥

山药10g 玉米粒10g

火腿片20g 米20g