早点

鲜牛奶120g

华夫饼17g

鲜牛奶120g

三角奶酪块22g

鲜牛奶120g

万年青饼干15g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

椰子脆片干17g

午餐

牛肉炒饭

牛里脊肉65g  

黄瓜30g

青豆5g

玉米粒20g

西芹25g

胡萝卜20g

鸡蛋20g

干香菇1g

大米55g

冬瓜排骨汤

仔排20g

冬瓜15g

玉米糁米饭

玉米糁5g

大米50g

白灼黑虎虾

黑虎虾150g

西蓝花炒胡萝卜

胡萝卜30g

西蓝花90g

萝卜炖牛尾汤

萝卜20g

牛尾骨20g

血糯米大米饭

血糯米5g

大米50g

红烧鸭肫

鸭肫65g

彩椒莴笋丝

莴笋100g

彩椒10g

蘑菇鸡蛋汤

蘑菇20g

鸡蛋10g

燕麦片大米饭

燕麦片5g

大米50g

香菇烧仔鸡

仔鸡80g

干香菇3g

彩椒生瓜炒香干

生瓜80g

彩椒10g

香干10g

茼蒿汤

茼蒿20g

大米饭

大米55g

糯米肉圆

猪肉55g

糯米20g

蒜泥菠菜

菠菜100g

蒜米2g

山药木耳猪肚汤

山药20g

猪肚丝20g

木耳1g

枸杞1g

午点

奶香红豆西米露

鲜奶10g 红豆15g

西米10g 冰糖5g

蒸蜜薯100g

千禧80g

糯米烧麦

烧麦皮25g 肉末10g

玉米粒10g 香菇1g

糯米20g

红柚100g

苹果红枣小米羹

苹果30g 小米20g

红枣片5g 枸杞1g

葱油花卷

面粉30g 葱1g

  火龙果80g