早点

鲜牛奶120g

华夫饼17g

鲜牛奶120g

山楂果糕22g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

小猪佩奇饼干1包

午餐

三鲜乌鸡面

乌鸡80g  

山药30g

西红柿20g

水面60g

胡萝卜15g

干香菇2g

木耳1g

糖醋蒜头15g

玉米糁米饭

玉米糁5g

大米50g

胡萝卜烧羊排

羊排80g

胡萝卜30g

什锦素小炒

菠菜30g 藕片30g

黄豆芽30g 千张10g

木耳1g

蘑菇鸡蛋汤

蘑菇20g

鸡蛋5g

藜麦大米饭

藜麦5g

大米50g

鹿茸菇烧牛肉

牛肉65g

鹿茸菇6g

清炒杭白菜

小白菜120g

木耳1g

西红柿鸡蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

黑米米饭

黑米5g

大米50g

虾仁蒸蛋

虾仁60g

鸡蛋40g

娃娃菜烧油果

娃娃菜100g

油果10g

萝卜鸭舌汤

萝卜20g

鸭舌15g

枸杞1g

午点

肉松卷

面粉20g 肉松5g

砂糖橘120g

青菜瘦肉粥

青菜10g 猪肉10g

大米15g

妙可蓝多奶酪棒22g

蒸铁棍山药50g

红玫瑰苹果120g

小馄饨

肉末15g 馄饨皮25g