一周食谱

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佛城西路幼儿园第四周食谱
发布者:校管理员   发布时间:2025/9/19 12:58:17   浏览次数:72


周( 9 月22日—9月26日

餐别

周四

周五

备注

早点

鲜牛奶120g

焦糖饼干18g

鲜牛奶120g

椰子脆饼19g

鲜牛奶120g

奶香小馒头22g

鲜牛奶120g

黄油曲奇17g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

午餐

大米饭

粳米55g

红烧鸡翅

鸡翅中110g

彩椒玉米粒炒生瓜

生瓜75g

彩椒10g

玉米粒30g

冬瓜虾皮汤

冬瓜30g

虾皮5g

海鲜炒饭

去皮前腿肉沫40g

冻鲍鱼20g

鸡蛋10g

胡萝卜20g

洋葱10g

西芹20g

蘑菇10g

青豆10g

玉米粒30g

粳米55g

山药猪肚汤

山药30g

肚丝20g

藜麦大米饭

藜麦适量

粳米55g

大白菜烧牛腩

大白菜40g

牛腩75g

素炒三丝

胡萝卜20g

净茭白80g

彩椒10g

菌菇汤

秀珍菇20g

蘑菇10g

大米饭

粳米55g

红烧大虾

南美白对虾(冻)110g

糖醋包菜

圆包100g

彩椒10g

萝卜排骨汤

白萝卜30g

仔排剁块20g

黑米大米饭

粳米50g

黑米5g

红烧排骨

仔排110g

花菜炒胡萝卜

胡萝卜20g

青梗花菜90g

菠菜鸡蛋汤

菠菜30g

鸡蛋10g

午点

素菜包

中筋面粉30g

青菜25g

香干丝5g

木耳适量

红柚

红柚120g

青菜鸡丝面

青菜20g

水面25g

鸡丝10g

蒸桂花糕

桂花糕35g

秋月梨

秋月梨130g

红枣莲子银耳百合粥

粳米15g

红枣片2g

百合干1g

去皮莲子1g

银耳1g

水牛奶蛋糕

水牛奶蛋糕45g

一级新疆西梅

一级新疆西梅70g

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