第四周食谱
发布者：聂红玲 发布时间：2017/11/20 15:51:25 浏览次数：495
|
每周食谱
第四周（9月18日—9月22日）
|
餐别 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
|
早点 |
纯牛奶
优冠饼干 |
纯牛奶
开心果 |
纯牛奶
骨钙饼干 |
纯牛奶
核桃仁 |
纯牛奶
骨钙饼干 |
|
午餐 |
大米饭
水煮大虾
蒜泥花菜
冬瓜海带汤
|
大米饭
肉沫蒸鸡蛋
芹菜炒香干
山药木耳汤
|
大米饭
香酥鱼排
醋溜紫甘蓝
西红柿猪肝汤
|
大米饭
油面筋塞肉
胡萝卜炒莴笋
青菜鱼丸汤
|
大米饭
香菇鸡腿
甜椒土豆丝
平菇豆腐汤
|
|
午点 |
红豆冰糖粥
|
蒸玉米
|
三鲜年糕
|
花卷
|
华夫饼
橘子 | |
苏公网安备 32011502010427号