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第三周食谱
发布者：聂红玲   发布时间：2017/11/20 15:45:56   浏览次数：782

每周食谱

第三周（9月11日—9月15日）

餐别

周一

周二

周三

周四

周五

早点

纯牛奶

优冠饼干

纯牛奶

开心果

纯牛奶

骨钙饼干

纯牛奶

核桃仁

纯牛奶

骨钙饼干

午餐

大米饭

土豆烧牛肉

蒜蓉空心菜

紫菜虾皮汤

大米饭

糖醋里脊

西兰花木耳

萝卜鸭舌汤

五彩虾仁炒饭

瓠子筒骨汤

燕麦大米饭

清蒸鲈鱼

手撕包菜

平菇鸽子汤

大米饭

红烧麻鸭

肉末笋瓜

生菜鸡蛋汤

午点

黄心大白菜粥

自制牛奶馒头

红提

鲜肉小馄饨

阳春面

自制发糕

火龙果

紫薯包

哈密瓜


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