“绳”采飞扬，快乐运动

“生命在于运动”为了增强幼儿体质，促进幼儿体能的发展，佛城西路幼儿园总部大一班进行了“每日跳绳打卡”的活动，倡议孩子每天练习跳绳，使幼儿快乐学习跳绳的同时还培养了孩子坚持勇敢的意志品质！

跳绳是一项传统的体育运动，能促进儿童的身体机能、健康发育，提高幼儿手、脚、腕、肩等部位协调能力的发展。为了鼓励孩子积极参与跳绳运动，我们决定将每天的跳绳视频发送到班级群进行打卡，小朋友们一起努力练习，相互鼓励、相互比拼。

孩子们刚开始接触跳绳运动时会遇到许多困难，如：手脚不协调、每次只能跳一两个、绳子不是长就是短等。那应该怎么办呢？于是我们一起讨论：?  

畅畅：我每天都坚持练习跳绳，妈妈说多练习就能学会了。

玖玥：要学会正确的跳绳办法，两只脚要并拢，手要甩起来。

萱萱：就算不会也不要放弃，要不停地练习！

嘟嘟：跳绳对我们的身体有很大的好处，每天跳绳可以长得很高。

大宝：跳绳的时候脚不要跳得很高，要不然跳到后面会很累的。

在讨论中，我们知道了跳绳的技巧以及跳绳的益处，明白了只有努力坚持练习，我们才会跳的越来越棒！于是我们班级的跳绳打卡活动开始了，孩子们每天在家里都坚持练习！看看我们跳绳时候的样子吧！

打卡活动仍在继续...不知不觉中孩子们渐渐地喜欢上了跳绳，坚持每天锻炼，不仅让孩子们收获成功的喜悦，还提高了孩子们的免疫力和协调能力，相信在努力中定会跳出新花样！?