早点

鲜牛奶120g

内蒙古烤鲜奶12g

鲜牛奶120g

和情焦糖饼干18g

鲜牛奶120g

奶香小馒头22g

鲜牛奶120g

雅思嘉黑麦苏打15g

鲜牛奶120g

每日坚果(沃隆）15g

午餐

老母鸡汤面

老母鸡切块120g

青菜60g

蘑菇20g

水面60g

木耳1g

红烧素鸡

油炸素鸡片20g

玉米糁大米饭

玉米糁5g

粳米50g

红烧排骨

仔排110g

莴笋炒胡萝卜

胡萝卜30g

净莴笋80g

菠菜鸡蛋汤

菠菜30g

鸡蛋10g

血糯米大米饭

血糯米5g

粳米50g

红烧牛肉丸

牛腿肉沫50g

去皮前腿肉沫10g

娃娃菜烧油果

精品小娃娃菜100g

油果10g

紫菜平菇汤

紫菜适量

平菇20g

大米饭

粳米55g

清蒸三文鱼

三文鱼90g

津葱5g

西红柿炒鸡蛋

西红柿140g

鸡蛋20g

萝卜鸭舌汤

萝卜30g

鸭舌15g

大米饭

粳米55g

红烧鸡翅中

鸡翅中110g（约2个）

三色银芽

西彩椒10g

胡萝卜10g

绿豆芽100g

菜秧汤

菜秧30g

午点

红豆包

红豆沙5g  面粉30g

无籽红提70g

青菜鸡丝面疙瘩

鸡丝15g 青菜20g

面疙瘩25g

蒸铁棍山药

铁棍山药50g

一级青甜千禧70g

紫薯燕麦粥

紫薯20g  燕麦片5g

粳米适量

黄金糕30g

蓝莓40g